インフルエンザ

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嘔吐した布団は捨てるべき?クリーニングやコインランドリーは?

小さな子供は病気になりやすいですし、体調も崩しやすく、寝ていた布団に突然もどしてしまうことありますよね。 布団の汚れの程度にもよりますが、 「臭いがとれないし、衛生的にも心配だから、捨ててしまうしかないのかな。」 と思う方もいると思います。 ですが、捨てる前にちょっと試していただきたい方法があります。 ご家庭で丸洗いできない布団でも、この方法だと簡単に汚れや匂いをとることができるかもしれません。 実は、私も子供が少しだけ嘔吐してしまったときに、試してみたのですが、イヤな臭いがとれ、きれいな布団の状態に戻すことができました。 捨てる前に、まずは、これからご紹介する方法を試してみてください。 臭いを完全にとるために、実践する上での重要な注意点もありますので、最後までお読みいただければと思います。
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あいうべ体操はインフルエンザ予防効果が驚異的!?口呼吸改善のやり方

インフルエンザ予防に効果があるという「あいうべ体操」。 実際に体操を続けた小学校ではインフルエンザの罹患率が低下するなど驚異的な効果が発揮されています。 そもそも、あいうべ体操は「口呼吸を改善する」効果があるので、インフルエンザに限らず花粉症の予防やいびき改善など様々な効果が期待できる体操です。 なんと、日本人の9割近くが口呼吸といわれているので、口呼吸の自覚症状がない方もやって損がない体操です。 そこで、今回はあいうべ体操の効果ややり方についてご紹介させていただきます。 簡単にできて、お金もかからず、副作用もありませんので、ぜひ、インフルエンザ予防に役立ててくださいね。
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インフルエンザ予防にアルコール消毒効果なし!?マスクや食べ物は?

お店や施設の入り口に置かれたアルコール消毒液。 「アルコール消毒はインフルエンザ予防に効果がない」と見たり聞いたりされたこともありますよね。 では、アルコール消毒は本当にインフルエンザ予防に効果はないのでしょうか。 もし、ないのならば効果的な予防法とは何なのでしょうか。 今回は、アルコール消毒のインフルエンザ予防の効果の有無を中心に予防法についてご紹介させていただきます。